소개 여가 활동은 개인이 자유롭게 선택하여 참여할 수 있는 직장 외의 활동을 말한다(Beard & Ragheb, 1980 ). 오늘날 사람들은 기술과 사치 면에서 매우 운이 좋은 것처럼 보이지만 상황은 조금 다르다. 사람들은 일상생활에서 많은 신체적, 사회적, 영적 문제를 다루는 데 어려움을 겪는다(Gulam, 2016 ). 이 시점에서 레크리에이션은 사람들이 이러한 문제를 극복하기 위해 매우 필요한 지점에 있다. 여가 만족(LS)은 개인이 여가 활동에 참여한 결과 드러내고 얻고 도달하는 긍정적인 지각과 감정으로 정의되며 개인의 만족도를 나타낸다(Beard & Ragheb, 1980 ). LS 수준이 증가함에 따라 여가 활동 참여도 증가하고 개인의 삶의 만족도에 긍정적인 영향을 미친다(Beard & Ragheb, 1980 ; Losier et al., 1993 ). Iso-Ahola와 Weissinger( 1990 ) 에 따르면 LS에 영향을 미치는 심리사회적 요인 중에는 여가시간의 구조를 구성하는 다양한 구성요소가 있다. 이는 참여, 성별, 여가시간 태도, 신념, 여가 동기, 활동 빈도, 여가 윤리, 가치이다. 마찬가지로 LS는 활동 특성에 따라 달라질 수 있다. Beard와 Ragheb( 1980 )은 이를 교육적, 신체적, 생리적, 사회적, 이완, 미적 하위 차원의 6개 하위 차원을 갖는 여가만족도척도(LSS)로 표현했다. 여가 활동은 다양한 특성을 가질 수 있다. 문화적, 사회적, 신체적 활동을 포함하는 여가 활동은 다양한 혜택을 제공한다(Bum et al., 2018 ). Ho( 2008 )는 여가 활동에서 얻는 혜택을 다음과 같이 요약한다. 건강한 신체 발달, 질병 예방 및 관리, 에너지 재생, 체지방 조절과 같은 신체적 혜택; 우울증과 불안 감소, 자신감과 자존감 증가와 같은 심리적 혜택; 가족 관계와 사회적 유대감을 강화하는 것과 같은 사회적 혜택; 영감을 주는 재능을 개발하고 새로운 지식을 습득하는 것과 같은 교육적 혜택; 새로운 고용 기회 제공과 개인 소득 증가와 같은 경제적 혜택; 환경적 의식 증가와 같은 환경적 혜택; 일상의 스트레스에 대처하고 기분을 긍정적으로 바꾸는 것과 같은 휴식 혜택; 영적 필요를 충족시키는 것과 같은 미적 혜택; 삶의 만족과 행복과 같은 정서적 혜택. 문헌을 분석하면 여가 활동 참여의 신체적, 심리적 혜택을 언급한 연구가 연구자들의 상당한 관심을 끌고 있음을 알 수 있다. 여가 활동에 참여하는 것은 신체 건강에 수많은 긍정적인 영향을 미칩니다(예: 심혈관 질환, 일부 암, 2형 당뇨병, 고혈압, 비만 및 전인구 사망 위험과 같은 비전염성 질환을 포함한 만성 질환의 예방; Booth et al., 2012 ; Langhammer et al., 2018 ). 또한 심리적 웰빙(Bum et al., 2018 ), 삶의 만족도, 행복(An et al., 2020 ), 삶의 질, LS 및 삶의 만족도(Tokay Argan & Mersin, 2021 )와 같은 심리적 매개변수에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 구글상위노출 슈가티비 섹스토이 성인용품 호치민불건마 강남달토 강남레깅스룸 카지노솔루션 제작 라이브검문소 안전한놀이터 먹튀사이트신고